Der eine Schwerpunkt
Wichtigste Aufgabe für heute in Angriff nehmen
Kleine Schritte:
Laptop aufklappen & Arbeitsplatz frei räumen (2 Min)
Nur die ersten 5 Minuten starten (Micro-Commitment)
Glas Wasser trinken
Körper & Rhythmus
Wasser-Balance3 von 8 Gläsern
Medikation & Vitamine
Aktuelle Energie